Los abrazos y la música, han sido los protagonistas en nuestra 7º sesión de Musicoterapia.
El abrazo en sí, es un acto sencillo y gratuito que nos ofrece multitud de beneficios. Por ejemplo, el simple hecho de recibir un abrazo, nos hace sentirnos queridos y comprendidos.
Además, generan una sensación de protección que les ayuda a sentirse seguros y a tener más confianza en sí mismos, estimula su autoestima, les aporta calma y quizás el beneficio más significativo, es que mejora su estado de ánimo; si se siente triste en ese momento, un buen abrazo de uno o más amigos, le aportará apoyo, comprensión y le reconfortará.
Y si a todo esto, le añadimos el trabajo con la música... ¡Es genial!
Os invito a ver el vídeo de esta sesión con ellos/as. Ha sido una sesión muy especial.
¡Hasta la semana que viene!
